Tavsiye, 2020

Editörün Seçimi

Değişim zamanı Değişim zamanı: Hormonlar dengeden çıktığında

Zaten menopozda mısın? Bazı kadınlar için, bu sorunun cevaplanması kolay değildir, çünkü menopozun ilk belirtileri düşündüğünüzden daha erken ortaya çıkar. Demek işaretleri doğru yorumluyorsun.

Menopozun ilk belirtilerini ciddiye alın!
Fotoğraf: iStock

Daha genç bir kadın olarak, konuyu kendinizden uzaklaştırmak istersiniz. Sloganına göre: "Menopoz? Beni ilgilendirmez, çünkü hala bunun için çok gencim." Ama zaman düşündüğünden daha hızlı geliyor. Ve çoğu zaman şüphelenmeden biri zaten içindedir. Çünkü seyrek olarak değil, aniden 40'ın ortasında (uyku bozuklukları gibi) fark ettiğiniz şikayetler .

Ne zaman gidiyor

Climacteric zaten adet dönemi durmadan önce başlar. Tamamen farklı olduğunda. Östrojen üretimi bazı 40'ların başında, diğerlerinde ise sadece on yıl sonra azalır. Menopozun ortalama yaşı, son adet döneminin zamanı 51'dir. Menopoz 40'tan önce ortaya çıkarsa, "erken menopoz" olarak adlandırılır .

Nasıl bileyim

Eğer döngü daha düzensizleşirse, en sonunda bir gün kaybolana kadar, bu menopozun ilk işaretidir . Değişim yavaş ve sürünen bir işlemdir. Bazı kadınlar onu çok az fark eder, bazıları çok mücadele eder.

Hangi şikayetler özellikle sık görülür?

Climacteric teknik terimi Yunanca'dan geliyor ve "kritik zaman" gibi bir şey ifade ediyor. Menopozun en sık görülen belirtileri sıcak basmalar, uyku bozuklukları, cilt değişiklikleri ve ruh hali depresif ruh halini değiştirir.

Vücutta tam olarak ne oluyor?

Ergenlikte olduğu gibi, tüm hormon dengesi değişir. Östrojen ve progesteron üretimindeki düşüş nedeniyle, beyindeki haberci maddeler dengesizleşiyor. Bu rahatsızlığa neden olur.

Menopoz ne zaman sona erer?

Menopoz sonrası, son adet döneminden yaklaşık 12 ay sonra başlar ve daha sonra yaklaşık 10-15 yıl sürebilir.

Ayrıca ilginç:

Menopozu yeni yöntemle mümkün kılmak!

Top